SAJÁT NAPFÉNY…
VitaMist D-vitamin spray A D-vitamin - néhány mostanában megjelent tudományos kiadványt követően - világszerte reflektorfényben van. Ezen kiadványok rámutattak a D-vitamin hiány sok következményére. Még a Holland Nemzeti Egészség Tanács is megújított ajánlást adott ki a némely embercsoportok körében nagyobb mennyiségben beveendő D-vitaminról.A Nemzeti Egészség Tanács a holland kormánynak küldött beszámolójában "elegendő D-vitamin bevitel"-éről ír, és arról, hogy a következő embercsoportok D-vitamin ellátása különösképpen szegényes:
- az idősebbek, mert a bőr kevesebb D-vitamint termel és mozgáskorlátozottságuk miatt kevesebbet tudnak kint tartózkodni a szabadban;
- az öregek otthonában élő idősek valós kockázati csoport;
- a sötét bőrű emberek;
- a terhes nők;
- az elfátyolozott testű nők;
- a négy évnél fiatalabb gyermekek.
Ezek a csoportok veszélyeztetettek, s náluk az egészséges táplálkozás és a mindennapi napozással eltöltött negyed óra sem biztosítja a szükséges mennyiségű D-vitamint. Az Egészség Tanács azt javasolja, hogy ezek a veszélyeztetett csoportok fogyasszanak az egészséges táplálkozás mellett is naponta 10-20 mikrogramm táplálékkiegészítőt.
(Folytatjuk)
A népi gyógymódok és a "házipatika" szerei, valamint a táplálékkiegészítők, hatásosak lehetnek bizonyos egészségügyi problémákkal szemben, ez azonban nem jelenti azt, hogy az ezeken az oldalakon szereplő információk alapján betegségeket lehetne diagnosztizálni vagy kezelni. Bármilyen egészségügyi problémával, tünettel forduljunk szakemberhez!